منتدى ايمان للنساء
السلام عليكم
مرحبا بك ايها الزائر ارجو ان تتفضل بالتسجيل وتصبح عضوا من اسرتنا
منتدى ايمان للنساء
السلام عليكم
مرحبا بك ايها الزائر ارجو ان تتفضل بالتسجيل وتصبح عضوا من اسرتنا
منتدى ايمان للنساء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ايمان للنساء

خياطة ,طرز ,اشغال يدوية ,طبخ ,حلويات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تحميل كتاب المحترفات للتطريز بالشرائط ....جديد
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالجمعة 8 يناير 2016 - 14:43 من طرف asmamira

» مودلات مجلة رحمة سبيسيال كروشي للتحميل
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالجمعة 8 يناير 2016 - 14:38 من طرف asmamira

» ستائر رائعة مع باترون التفصيل
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالثلاثاء 22 ديسمبر 2015 - 22:49 من طرف ayo.zina

» مجلة الراية الرمضانية:
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالأحد 20 ديسمبر 2015 - 1:20 من طرف نعوم32

» وسادة بالكروشي مع شرح عملها بالصور
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالإثنين 14 ديسمبر 2015 - 20:42 من طرف ام لمياء و فيفي

» مجلة كروشي متنوعة ورائعة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالإثنين 14 ديسمبر 2015 - 20:35 من طرف ام لمياء و فيفي

» خطوة خطوة ورقة الكروشي
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالإثنين 14 ديسمبر 2015 - 20:33 من طرف ام لمياء و فيفي

» كوفرلي مفرش سرير لخديجة وميار وكل العرائس
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالجمعة 11 ديسمبر 2015 - 18:24 من طرف nsma

» فساتين صيف من مجلة انفال
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالخميس 10 ديسمبر 2015 - 13:16 من طرف aya333

» كيف تصنعين رفوفا رائعه لاشيائك الخاصة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالثلاثاء 8 ديسمبر 2015 - 22:26 من طرف امينة

» مجلة سلمى العدد الاول لقنادر الدار قنادر صيف
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالخميس 27 أغسطس 2015 - 0:47 من طرف zara34000

» مجلة امتياز اخر عدد قنادر الصيف
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالثلاثاء 25 أغسطس 2015 - 1:26 من طرف zara34000

» بطاطا شرمولة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالأحد 28 يونيو 2015 - 19:35 من طرف امينة

» تحميل الفوتو شوب 8عربي-2012
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015 - 13:23 من طرف هبة اى تى

» ممكن مساعده عاجله من فضلكن
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالثلاثاء 16 يونيو 2015 - 13:22 من طرف هبة اى تى

أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
ريان
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
سمسمة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
احلام وردية
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
امينة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
الروح الطيبة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
ميار
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
عبيرالورد
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
فارسة الحق
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
فهيمة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
امينة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
Admin
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
ام علي
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
ميار
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
سندس
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
ريان
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
احلام وردية
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
فهيمة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
ام علاء الدين
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
فضيلة
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_rcapرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_voting_barرجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
التحدي الاقوة عد من واحد الى 10 بدون ما احد يقاطعك
قندورة قطيفة روايال زرقاء بالحجار
وصفة تغيير مذاق الكاوكاو إلى لوز
مجلة سلمى العدد الاول لقنادر الدار قنادر صيف
آخر عدد لمجلة شاهيناز لقنادر القطيفة جديد
روبة او فستان للصيف حصري على منتدانا
تطريز قلب بالورود بشرائط الساتان مع الخطوات والشرح بالصور
مجلة Alliance mode
مجلة عائشة لقنادر الدار العدد2
تحميل كتاب المحترفات للتطريز بالشرائط ....جديد
المواضيع الأكثر شعبية
كل مرة لغر
آخر عدد لمجلة شاهيناز لقنادر القطيفة جديد
قنادر جزائرية ولا اروع
جديد مجلة شاهيناز لقنادر الدار صيف قنادر صيفية جميلة وجديدة
موسوعة قنادر دار للصيف
قنادر صيف
مجلة سلمى العدد الاول لقنادر الدار قنادر صيف
قنادر صيف ادخلوا تشوفوا
قندورة صيف بيزو بيزو وقماش
مجلة عائشة لقنادر الدار العدد2
سحابة الكلمات الدلالية
horloge
احصائيات الزوار

compteur de visite html


احصائيات الزوار12.13


mon compteur



 

 رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جهينة الجزائر
عضو برونزي



رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع Images11
الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 691
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
العمر : 44
المدينة المدينة : الجزائر
العمل/الترفيه : جامعية من غير عمل

رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع Empty
مُساهمةموضوع: رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع   رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالسبت 17 أغسطس 2013 - 0:11

هذا نظام رجيم قاسى لمرضى السمنة يخسس 8 كيلو فى الاسبوع
الإفطار ثابت طوال الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إذا رغبتي كأسان من الماء.
يومي السبت والأحد :
الغذاء:
قطعة لحم بقري مشوية أو مسلوقة معها كمية كبيرة من السلطة
العشاء :
طبق سلطة فقط
يومي الاثنين والثلاثاء
الغذاء:
بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء:
سلطة فقط
يومي الأربعاء والخميس
الغذاء :
خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسم
العشاء:
خيارتان
يوم الجمعة
الغذاء: تفاح
العشاء: تفاح
ملاحظات-

لا يمكن الأكل بين الوجبات أبدا وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الرجيم فيمكن أخذ ملعقة صغيرة من العسل
بشرط آلا تزيد ملاعق العسل عن 3 مرات في الأسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندس
عضو ماسي
سندس


رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع 486639658
الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 2268
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 11/03/2012
العمر : 39
المدينة المدينة : ام البواقي
العمل/الترفيه : ماكثة بالبيت

رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع   رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالثلاثاء 20 أغسطس 2013 - 0:22

19
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام علي
عضو ماسي



الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 4514
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 10/12/2013
العمر : 41
المدينة المدينة : الجزائر
العمل/الترفيه : ربة بيت

رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع   رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع I_icon_minitimeالسبت 1 فبراير 2014 - 1:57

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم ينقص من الوزن 8 كيلو فى اسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ايمان للنساء  :: الطب :: خاص بذوي الوزن الزائد-
انتقل الى: