رجيم التمر واللبن (أروع رجيم جربته) من تبدأ معي.؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

أخواتي الحبيبات
جربت جميع أنواع الرجيم لأتخلص من 5 كيلو زائدة عن الوزن المثالي فقط...فعجزت تماما..
حتى وقعت عيني على رجيم رااائع...سهل...ممتع....حماسي...نتائجه فورية...غير مضر....لا يسبب جوع...مجرب من الكثيرات
وهو رجيم (التمر واللبن)


الرجيم عبارة عن...

21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة




مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة ولا تستمري أكثر من أسبوعين حفاظا على صحتك وسلامتك
والأفضل أخذ يوم للراحة بعد كل أسبوع
لكن لا يعني يوم الراحة أن تعودي لأكلك الطبيعي لأن هذا قد يفاجيء المعده فتحدث نتيجة عكسية >>


على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
بالنسبة لي جربته في رمضان بنقص مني 4 كيلوات في أرررربع أيام فقط >>>حمااااااااس

لكني للأسف عدت لطبيعة أكلي فعاد وزني كما هو



واليــــــــــــــــــــــوم الجمعه بدأت رجيمي مرة أخرى..
فمن تنافسني؟؟وتبدأ معي ليزداد حماسنا؟؟







>>لا يفووووتكم بناااات والله ريجم ممتع ومنافسه حماسية

ولكم مني كل حب آنساتي الرشيقات



الموضوع على مسئولية الكاتبة لعدم كتابتها المصدر الطبى

شكرا لك هند الرجيم لي تكلمتي عليه عرفته مؤخرا وحابة نسألك انت صغيرة وبديتي الرجيم راه ممكن يظرك

شكرااااااااااااااااااااااااا