قيام الليل دواء للاكتئاب ...علميا.

قال تعالى: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا إِنَّ فِي ذَلِكَ 
لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) يونس 67،

ان الله أثنى على المتقين بأنهم كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون، قال تعالى:
(إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ وَعُيُونٍ* آخِذِينَ مَا آتَاهُمْ رَبُّهُمْ إِنَّهُمْ كَانُوا قَبْلَ ذَلِكَ مُحْسِنِينَ*
كَانُوا قَلِيلا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ* وَبِالأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ* وَفِي أَمْوَالِهِمْ 
حَقٌّ لِّلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ) الذاريات15ـ 19، 

وهنا يثور في الذهن تساؤل، لقد اختار الله الليل ليكون وقت الاستغراق في العبادة، 

لكن هل يكون ذلك على حساب صحة الإنسان العقلية؟؟؟؟؟؟

ونحن نعلم كم هو مفيد نوم الإنسان في الليل؟ والجواب أنه لن يكون ذلك أبدًا،
فقد كشفت دراسات الأطباء النفسيين في السنين الأخيرة أن حرمان المريض 
المصاب بالاكتئاب النفسي من النوم ليلة كاملة، وعدم السماح له بالنوم حتى مساء
اليوم التالي هذا الحرمان من النوم له فعل عجيب في تخفيف اكتئابه النفسي 
وتحسين مزاجه حتى لو كان من الحالات التي لم تنفع فيها الأدوية المضادة للاكتئاب،

اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك